Beaucoup de gens entendent leur médecin leur dire que leur taux de cholestérol est trop élevé, et qu'ils doivent absolument le faire baisser, surtout s'il y a des antécédents de maladie cardiaque dans la famille. C'était mon cas en 2004. Fraîchement revenu du Canada...
Mangez-vous ce que votre corps demande ? Ou bien ce que vos parents vous disaient qu'il fallait manger quand vous étiez petit(e) ? Ce que la télé/les médias vous incitent à acheter ? Ou encore ce que votre inconscient vous pousse à choisir ? En termes d'alimentation,...
Bonjour ! « Joyeux anniversaire ! » C’est une phrase que j’ai beaucoup entendue aujourd’hui et je remercie celles et ceux qui ont pensé à moi ! (message du 25 janvier 2016) Afin d’avoir de nombreux anniversaires à vivre, pour vous comme pour moi, la prévention est la...
En 2014, j’ai soudainement commencé à avoir des douleurs intenses au talon gauche, tous les jours, peu après le réveil, pendant 10 à 15 longues secondes. J’avais l’impression que quelqu’un m’enfonçait une aiguille dans le talon gauche. Cette douleur vive et intense...
Bonne année à vous ! Je vous la souhaite remplie de journées pleines d'énergie, mais aussi de nuits reposantes et énergisantes. Avez-vous des difficultés à vous endormir ou des réveils nocturnes inexpliqués ? Si oui, mon histoire va peut-être vous donner l'explication...
Alors oui, ça peut paraître gros. Un sparadrap qui améliore le sommeil ? A d’autres !Pourtant, dans la suite de cet e-mail, tu vas voir pourquoi cela fonctionne…D’abord, tu dois savoir qu’un tiers des Français déclarent souffrir de troubles du sommeil. [1]Et 73 % se...
En voilà une bonne question, pourquoi passer du temps à chercher des infos sur la santé, sur internet ou auprès de professionnels hors cadre classique ? D'une, parce que votre corps est votre bien le plus précieux. Imaginez une personne en mauvaise santé dans votre...