Bonne année à vous ! Je vous la souhaite remplie de journées pleines d'énergie, mais aussi de nuits reposantes et énergisantes. Avez-vous des difficultés à vous endormir ou des réveils nocturnes inexpliqués ? Si oui, mon histoire va peut-être vous donner l'explication...
Ce qui a ruiné mes nuits, et la solution que j’ai trouvée pour avoir à nouveau un bon sommeil
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